Вин-Чун

“Наша школа относится к внутренним стилям.
Это значит, что целью тренировок являются процессы, которые происходят внутри нашего тела.
Чётко прописанная последовательность упражнений требует постоянной и серьёзной практики.
Кажущиеся не удобными движения и формы тела требуют расслабления.
После чего эти расслабленные формы наполняются за счёт отдельных дыхательных упражнений.
Затем начинается развитие и управление вниманием.
В результате чего развивается сила мысли.
Наполненным телом начинает управлять осознанная мысль.
Таким образом старательный ученик получает доступ к скрытым внутренним потенциалам человека.
К боевым навыкам ученик приступает тогда, когда в его теле появляется сила НИМ ЛИК, сила в которой нет усилий.
Так что цель всего обучения сводится к тому, чтобы дождаться прихода этой силы .
Одним из условий получения силы является искренняя и постоянная работа под присмотром мастера.”

“Ключом ко всем изменениям, особенно внутренним, являются дыхательные упражнения.
Без этого в теле изменений не будет.
Изменения будут только в голове.”

“В воинских искусствах есть внешние стили и внутренние.
Внешние стили для движений используют мышечное напряжение.
И развивают мышечное усилие.
Это видно в спортивных направлениях.
Правда есть ещё одна разновидность — когда движения выполняются за счёт расслабленных мышц.
Но это тоже внешние стили.
Внутренний стиль — это когда тело опустошается и движения начинают выполняться мысленными командами/ощущениями.
На стадии ученика пустота в теле воспринимается как слабость и это правильно.
В это время ученик не должен участвовать в поединках, так как он слаб.
Эта стадия зарождения силы.
У всех этот период длится по разному.
И этот испытательный срок выдерживают не многие.
Но тот кто дожидается прихода силы становится непобедим.
Правда победы его больше не интересуют, так как он победил самого могущественного противника — самого себя.”

“Необходимость духовных практик в воинских и боевых искусствах. Активные телодвижения вызывают прилив и накопление энергии в теле.
Эта энергия начинает разрушать тело изнутри.
Через агрессивное насилие происходит временное облегчение, но процесс разрушения не останавливается .
Необходимо учиться управлять этой энергией через внутренние, духовные практики.
Те специалисты которые игнорируют духовные практики к определенному возрасту получают больное разрушенное тело.”

“Что такое духовность?
Это перенос внимания с внешнего на внутреннее.
В результате чего приходит понимание того, что все внешние формы являются ловушками для нашего внимания.
Там где наше внимание там наша энергия.
Когда внимание внутри формы, то энергия не только сохраняется но и аккумулируется.”